「2025年8月」の記事一覧

成長期における勉強とスポーツの相関関係
勉強（認知的トレーニング）がスポーツパフォーマンスを向上させる 勉強によって鍛えられる認知能力（例：…
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子どもの複数競技は将来の成功につながる？エビデンスと実例
幼少期に複数種目のスポーツ（マルチスポーツ）を経験することは、従来から「運動能力の土台を広げる」「…
  • バスケットボール
筋量・筋力・パワーの違いとスポーツでの重要性
スポーツパフォーマンスを語る上で筋量（筋肉量・筋肥大）、筋力、そしてパワーは重要な要素です。それぞ…
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